Maren Krause, Physiotherapeutin

Physiotherapeutin, Yogalehrerin (800UE,BDY) Ayurveda Praktikerin

2013 galt ich trotz anhaltender gesundheitlicher Probleme und geistiger Erschöpfung aus Sicht der Schulmedizin als „austherapiert.“ Nach längerer Odyssee bekam ich, eher zufällig, meine erste ayurvedische Massage. Darauf folgte eine ayurvedische Kur, die meinen Gesundheitszustand so deutlich verbesserte, dass es für mich aufgrund dieser Erfahrung, natürlich war nun auch Yoga zu lernen und zu praktizieren. Bei meinem Lehrer Amar Jit Singh bekam ich eine mehrjährige Einzelunterrichtsausbildung in den Bereichen Japa Meditation, Mantra Einweihung und Raja Yoga. Insbesondere die Meditation mit Mantras und die Kriya-Atemtechnik ermöglichten mir einen schnellen Fortschritt im Yoga und es folgten die ersten spirituellen Erfahrungen. Mein großer Wissensdurst und die Sehnsucht nach Tiefe und Wahrheit beflügelten mich regelrecht und ich absolvierte parallel und aufbauend weitere Ausbildungen. Yoga und Ayurveda sind für mich eine perfekte Einheit. 

„Ayurveda kann schon mit kleinen Veränderungen großes bewirken. Ayurveda ist da, damit dein Körper gesund bleibt, Yoga ist für deinen Geist und beides unterstützt dich darin, zu deinem Selbst zu kommen.“

… aus meiner Bio:

• 4-jährige Ausbildung and der Yogaakademie Stuttgart bei Christian Fuchs. Hatha Yoga; Yesudian Stil. Selbständige Yogalehrerin 800UE. BDYoga zertifiziert.
• 2017 Ausbildung Ayurvedamassage bei Amar Jit Singh.
• 2018 1-jährige Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach bei Janna Scharfenberg.
• 2019 1-jährige Ausbildung zum Ayurveda Ernährungs Coach bei Dania Schumann.
• 2019 5-tägiges Ayurveda Intensivseminar bei Vasant Lad.
• Seit 2019 Schülerin bei Nives Gobo. Tantrischer Hatha Yoga.
• 2022 Marma-Massage Fortbildung bei Yoga Vidya.
• 2023 Ausbildung Ayurvedische Schwangerschaftsmassage bei Valeska Rosenberg
• 2024 Ausbildung zur Ayurvedaköchin bei Sandra Hartmann

Ayurveda ist die Grundlage meines Alltags, meines Essverhaltens und meiner Yogapraxis. Ayurveda und Yoga verfolgen dasselbe Ziel – durch das Verbinden mit den 5 Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther) zu dir selbst zu kommen, eins mit deiner wahren Natur zu sein, um mit Kraft, Bewusstsein und Freude zu leben. Ich bin froh, die Erfahrung aus dem Ayurveda in die Physiotherapie einfließen lassen zu können, um so auch hier energetisch arbeiten zu können.  Und ebenso unterstützt mich das Wissen der Physiotherapie bei meiner Arbeit als Yogalehrerin. Das i-Tüpfelchen ist für mich persönlich die klassische tantrische Lehre … denn hier verwebt sich alles miteinander.