Ich liebe Ayurveda…
und ich zeige Dir wie gut das tut!
Ayurvedische Massagen
Endlich entspannt
Ganzkörpermassage (Abhyanga)
Ich biete die ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) an, die eine der wichtigsten Anwendungen im Ayurveda ist. Die Abhyanga kann Verspannungen und auch andere Beschwerden im Körper lindern. Geistige und psychische Anspannungen, die mit Stress, Sorgen und Überforderung verbunden sind, werden durch die tiefgreifende Behandlung ganzheitlich angesprochen. Das warme und nährende Sesamöl wird zunächst von Kopf bis Fuss auf die Haut aufgetragen und mit rhythmischen Streichungen verteilt. Muskelverspannungen und Verklebungen im Gewebe können durch die wohltuenden Massagegriffe schön gelöst werden. Festsitzende Schlackenstoffe, Ama (Unverdautes) sowie „Ungelöstes“ auf mental- emotionaler Ebene können abfließen. Die Behandlung hat eine reinigende und energetische Wirkung, die sich nachhaltig positiv auf die ganzheitliche Gesundheit auswirkt.
Die Abhyanga wirkt stärkend und verjüngend. Ein wohlig warmes Gefühl und eine inneren Ruhe treten in der Regel ein. Das Erleben einer Ayurvedamassage stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern ist eine besondere Erfahrung, die dich auf deinem Weg begleiten wird.
Kosten: 150 Euro
Es sind 2 Stunden für die Anwendung einzuplanen.
Fussmassage (Padabhyanga)
Die zweite Massage, die ich anbiete ist die ayurvedische Fussmassage (Padabhyanga). Die Füße tragen uns durchs Leben. Sind wir mit unseren Füße verbunden, fühlen wir uns geerdet und in Balance.
Die Anwendung einer Fussmassage beruhigt das Nervensystem, harmonisiert die Energieströme und wirkt Stress entgegen. Das „nicht geerdet sein“ kann sich in Überforderung, Unsicherheit oder Angst zeigen. Eine ayurvedische Fussbehandlung kann hierbei positiv unterstützen.
Das warme Sesamöl, sowie ein langes Hineinspüren in die Füße können beruhigend wirken und stärkend für das Immunsystem sein. Am Fuss befinden sich verschiedene Marmapunkte, die Plantarfaszie und unzählige Nervenenden des gesamte Organ- und Nervensystems des Körpers. Durch die Fussmassage können gezielt Dysbalancen in Körper, Geist und Psyche gelöst werden. Ein biologisches ätherisches Öl, mische ich in der Regel dem Massageöl und auf Wunsch zu.
Kosten: 100 Euro
Es ist eine Stunde für die Anwendung einzuplanen.
Synergie Angebot
Ganzheitliches Wohlfühlpaket mit 5 Terminen:
- Erstgespräch und gemeinsames Ziel setzen, 2 Stunden
- Ernährung, Lifestyle-Empfehlungen, 1 Stunde
- Personal-Yoga: Körperübungen, Atemübungen und Meditation, 1,5 Stunde
- Ayurvedische Massage mit Nachruhe-Zeit, 2 Stunden
- Individuell abgestimmt
Kosten: 440 Euro
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Das Angebot ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.